חוסר איזון כימי

דצמבר 2023 - מאת: כריס קרסר הוא בעל תואר שני במדעים, מדקר מורשה, מומחה ברפואה פונקציונלית ומחבר הספרים ("מזור הפליאו") - ("רפואה לא קונבנציונלית").

הרעיון של דיכאון ובעיות נפשיות אחרות נגרמות מחוסר איזון של כימיקלים במוח מושרש כל כך עמוק בנפש הקולקטיבית שלנו, שלהטיל בו ספק נראה כמעט כמו חילול הקודש.

תרופות נוגדות דיכאון המבוססות על תיאוריית חוסר האיזון הכימי, מהוות שוק של 10 מיליארד דולר בארה"ב בלבד. לפי ה-CDC, אחת עשרה אחוז מהאמריקאים מעל גיל 12 נוטלים תרופות נוגדות דיכאון, והן התרופות כמעט הכי נרשמות אחרי תרופות להורדת כולסטרול. 

חוסר איזון כימי


עם כמה שהתיאוריה הזו הפכה פופולרית, היא רצופה בבעיות. לדוגמא:

* רמות מופחתות של נוראפינפרין, סרוטונין ודופמין אינן מייצרות דיכאון בבני אדם, למרות שנראה שזה קורה בבעלי חיים.

* למרות שלחלק מהחולים בדיכאון יש רמות נמוכות של סרוטונין ונוראפינפרין, לרובם אין. מספר מחקרים מצביעים על כך שרק ל-25 אחוז מהחולים בדיכאון יש רמות נמוכות של נוירוטרנסמיטורים אלו.

* לחלק מהחולים בדיכאון יש רמות גבוהות באופן חריג של סרוטונין ונוראפינפרין, ולחלק מהחולים ללא היסטוריה של דיכאון יש רמות נמוכות שלהם.

מה אם דיכאון לא נגרם מ"חוסר איזון כימי" אחרי הכל? ליתר דיוק, מה אם הדיכאון עצמו אינו מחלה, אלא סימפטום של בעיה בסיסית?

זה בדיוק מה שהמחקר העדכני ביותר על דיכאון אומר לנו. תיאוריה חדשה הנקראת "מודל הציטוקינים החיסוני של דיכאון" גורסת שדיכאון אינו מחלה בפני עצמה, אלא "סימן רב-גוני להפעלה כרונית של מערכת החיסון".

במילים פשוטות: דיכאון עשוי להיות סימפטום של דלקת כרונית.

מחקרים רבים מראים כעת שדיכאון קשור לתגובה דלקתית כרונית בדרגה נמוכה ומלווה בלחץ חמצוני מוגבר.

במאמר סקירה מצוין של ברק וצוותו, הציגו המחברים מספר ראיות התומכות בקשר בין דיכאון ודלקת:

* דיכאון קיים לעתים קרובות במחלות חריפות ודלקתיות.

* רמות גבוהות יותר של דלקת מעלות את הסיכון לפתח דיכאון.

* מתן אנדוטוקסינים, המעוררים דלקת אצל אנשים בריאים, מעורר תסמיני דיכאון קלאסיים.

* רבע מהחולים הנוטלים אינטרפרון, תרופה המשמשת לטיפול בהפטיטיס C הגורמת לדלקת משמעותית, מפתחים דיכאון מג'ורי.

* הפוגה של דיכאון קליני קשורה לעתים קרובות לנורמליזציה של סמנים דלקתיים.

בתחילת שנות ה-80, גילו חוקרים שציטוקינים דלקתיים מייצרים מגוון רחב של תסמינים פסיכיאטריים ונוירולוגיים המשקפים בצורה מושלמת את המאפיינים ההגדרתיים של דיכאון.

המחקר בנושא זה הוא חזק, והקשר בין דיכאון ודלקת מבוסס כיום היטב. אבל אם דיכאון נגרם בעיקר מדלקת, השאלה המתבקשת היא: "מה גורם לדלקת?"

על פי מחברי מאמר הסקירה של ברק ושותפיו, אליו התייחסתי לעיל, אלה הגורמים השכיחים ביותר לדלקת הקשורים לדיכאון

תזונה

השמנת יתר

בריאות המעי

מתח

חוסר פעילות גופנית

מחסור בשינה

זיהום כרוני

עששת ומחלות חניכיים

מחסור בויטמין די

למרבה הצער, תיאוריית "חוסר האיזון הכימי" ממשיכה להיות הפרדיגמה השלטת להבנת דיכאון, גם כמעט 30 שנה לאחר הגילוי המשמעותי הזה, זאת למרות המתאם החלש בין סרוטונין, נוראפינפרין ודופמין לבין תסמיני דיכאון.

אני לא אומר שגורמים רגשיים ופסיכולוגיים אינם ממלאים תפקיד חשוב בדיכאון, במקרים רבים הם כן. עם זאת, ההנחה ברפואת המיינסטרים שדיכאון נגרם אך ורק על ידי גורמים אלה – אינה נכונה.

אם כך, מה אתם יכולים לעשות אם אתם סובלים מדיכאון? את שני השלבים הבאים:

1. אמצו תזונה ואורח חיים אנטי דלקתי.

2. בחנו גורמים שורשיים אחרים לדלקת."

סיכום למאמר מרתק מ-2014 של כריס קרסר בנוגע לדלקת ודיכאון..

כריס קרסר הוא בעל תואר שני במדעים, מדקר מורשה, מומחה ברפואה פונקציונלית ומחבר הספרים The Paleo Cure ("מזור הפליאו") ו- Unconventional Medicine ("רפואה לא קונבנציונלית").

עדות של אם: מה שאשפוז פסיכיאטרי גורם

נובמבר 2023 - תיעוד למה שאשפוז פסיכיאטרי גורם

כאמא לילדים, הלב שלי נשבר כששמעתי את הסיפור של ט' על הבן שלה, שהיא כל כך אוהבת.

"הוא הגיע להוסטל והיה לו שם משעמם כי הדיירים האחרים לא בגיל שלו ורובם זומבים לגמרי והוא אמר שהוא בדיכאון מזה, כי כמו אדם נורמלי הוא הזדקק לחברה....

אז נתנו לו קוקטייל של שלוש תרופות חזקות שהשביתו אותו לגמרי וכך "טיפלו" בדיכאון.

עשיתי טעות שהסכמתי לאשפז אותו במחלקה הפתוחה בגהה כשהוא היה מתבגר,

הוא היה תלמיד חכם וטוב ובגיל ההתבגרות התחילו ההורמונים והוא היה לחוץ ומבולבל ופעם אחת שלף סכין

היום אני מבינה שזה היה רגעי ואפשר היה להרגיע אותו ולטפל במצב.

אבל היועצת בבית הספר שלחה לפסיכולוגית ששלחה לפסיכיאטר והם הציעו שיהיה באשפוז יום.

ואז הוא התחיל עם התרופות, ולא חזר לבית הספר ולא התגייס , ומאז הוא מהוסטל להוסטל וכל הזמן נותנים לו יותר תרופות ומפחיתים את היכולת שלו והחיים שלו.

היום הוא בן 38 והחמיץ את כל החיים שלו, אני לא רואה איך יקרה הנס הזה שיחזור לעצמו ולחלומות שלו, כל כך הרבה דברים שרצה לעשות בחיים שלו ירדו לטמיון. אני אוכלת את עצמי כל יום על הטעות שעשיתי שהקשבתי לפסיכיאטר שהרס לכולנו את החיים, כי כשהילד שלי מת מבפנים גם אני קצת מתה.

תרופות פסיכיאטריות
 

אשפוז כפוי אינו הפתרון הנכון והראוי.ישנם לדעתנו פתרונות טובים. איכותיים. אנושיים יותר

נובמבר 20123 - האתר בכיוון הרוח ועמותת מגן לזכויות אנוש מודיעים בגילוי דעת זה כדלקמן:
לאור העובדה שכ15 מניצולי הטבח במסיבת רעים וביישובי עוטף עזה אושפזו בכפייה .
אנו מודעים היטב למידת הנזקים הנפשיים שנגרמו לחלק מהניצולים שחוו מראות נוראיים ומזעזעים ונפשם לא עמדה בכך.
זהו מצב כאוב. קשה מורכב. אנו מאחלים להם החלמה מהירה. בריאות נפשית ופיזית. ומצטרפים לכלל המתפללים לבריאותם ושלומם.
עם זאת בגילוי דעת זה אנו מבקשים להבהיר את דעתנו המשותפת כי אשפוז כפוי אינו הפתרון הנכון והראוי.ישנם לדעתנו פתרונות טובים. איכותיים. אנושיים יותר
אנשים אלו חוו ועברו את הנורא מכל. כליאתם. מתן טיפולים תרופתיים להם . כל אלו יהוו בעבורם נזק קשה ביותר. שספק אם אכן ירפא את נפשם הפצועה והמדממת אל מול הנוראות.
איננו מפקפקים ברצונם הטוב כיום של כל המטפלים בהם באשפוז הכפוי.
אבל אנו סבורים בהחלט שהם שוגים באופן חמור ביותר בכליאתם של ניצולים אלו.ולעתיד לבוא פגיעה נפשית ואולי פיזית קשה מאוד
לכן אנו טוענים שיש לבטל לאלתר אשפוז כפוי זה ולמצוא דרכים טובות. יותר מבחינת הטיפול הרפואי והנפשי בהם.

אשפוז כפוי